焦躁可以吃核桃吗？有哪些人不宜吃核桃？

      指导意见：
      可以吃的，这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的
      

      指导意见：
      不能吃核桃的人很少，只要不是有上述症状的人，都可以吃。
      相关知识拓展：
      核桃营养成分：
      热量（大卡）654钾(毫克)540
      磷(毫克)280
      镁(毫克)131
      脂肪(克)65.6
      钙(毫克)25
      蛋白质(克)15.2
      膳食纤维(克)11.6
      维生素A(微克)10
      可以看出，核桃的脂肪含量是比较高的，所以不能多吃。
      

      你好，这种情况，应考虑食用牛奶，核桃，桂圆，莲子等有助于睡眠的食物，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      
      以上是对“焦躁可以吃核桃吗？有哪些人不宜吃核桃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！