如何清肠排毒？吃什么能清肠排毒？
健康咨询描述： 如何清肠排毒
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病情分析：
多吃菌类食物。黑木耳、香菇等菌类食物含有较多的类似清洁液的物质，有很好的解毒功能。
指导意见：
尽可能饮用新鲜果汁或自制的原味、无添加剂的酸奶，如能每天清晨饮用一杯，见效很快。
【佰纳吉SOD螯合酵素原液】能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状，是帮助血液排毒很好的方法。
您好，很高兴为您解答。可以现成的大麦嫩叶青汁它含有很多膳食纤维。坚持喝上一段时间。整个人都会神清气爽。还可以多吃粗粮，多吃各类水果。也能起到一定作用。那就是清肠spa，一种纯物理的清肠方式，一个月只做一次。就能达到清肠排毒效果。希望可以帮到你
你好，除了药物清肠排毒以外，日常生活中还可以通过食疗方法清肠排毒，常见的食物有苹果，苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果含有果胶成分，果胶在体内分解后会变成黏稠状，具有使肠内有益菌活性化的作用，促进清肠排便，果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，苹果中的钙钾成分可以预防水肿。
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