用荷叶杜仲绿茶一起泡水喝真的能减肥么（感谢医生
保密 | 0个月 2012-08-29 13:45:32
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健康咨询描述： 用荷叶杜仲绿茶一起泡水喝真的能减肥么（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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2012-08-29 13:50:02 我要投诉
病情分析：
可以起到减肥的作用，不过效果比较慢，不坚持看不出效果。减肥只有摄入的热量小于消耗的热量，才能达到减肥的目的。
指导意见：
1饮食上以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，不要吃含糖较多的食物。
2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳、跳绳等。
2018-06-01 20:49:08 我要投诉
你好，荷叶和绿茶当然是可以减肥的，但是效果并不是很明显，平时一定要注意多吃蔬菜水果，同时要加强运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，然后配合着减肥茶，这样效果才会更加好。
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