郑多燕减肥舞有用吗,能减下体重吗。或者身体上的

      你好，跳郑多燕减肥舞是有利于减肥的。除了跳舞之外，还要合理的控制饮食。减肥就是管住嘴，迈开腿。如果没有合理控制饮食，效果也是不理想的。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，这个减肥操对于身体各部位的运动是很不错的，所以对于减肥是有效果的，希望我的回答对您有帮助
      

      指导意见：
      您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
      
      以上是对“郑多燕减肥舞有用吗,能减下体重吗。或者身体上的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！