我患有很长时间的胃病，一直吃东西就是马马虎虎的

      你好，很高兴为您解答，通过您的描述患有胃病时间很长，建议您一定要注意饮食，吃一些易消化，柔软的食物。刺激性不大的水果和蔬菜都是可以使用的。少吃一些寒凉的食物和水果。例如西瓜，梨子等
      

      病情分析：
      1、肠胃疾病是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，根治及预防需要重视饮食及生活习惯。
      2、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。
      指导意见：
      1、现在选择睡前与晨起服用雷尼替丁可以镇痛。
      2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
      3、如果是有一段时间的胃病，现在可能营养跟不上，也可以补充身体需要量较大的蛋白质，再加维生素C，对恢复很有帮助。
      4、至于水果的选择，多样化选择就好，品种不是最重要的，重要的是不要空腹的时候吃，吃常温下的水果，避免冷冻的。