请问医生怎么护肝补肾？平时吃些什么较
男 | 27岁 2012-08-29 19:49:10
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健康咨询描述：
请问医生怎么护肝补肾？平时吃些什么较好？
那些补肾养肝的中成药平时可以吃吗？
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2012-08-29 19:57:58 我要投诉
病情分析：
你好，肝肾调理可以通过平时的饮食和情绪。
指导意见：
你好，如果身体没有太大不适，是不需要吃中药的，人体有自我修复的功能。平时可以多吃一些能够补肾的比如黑豆等黑色食物。肝性刚强，平时控制好情绪就是对肝最大的保护。
2020-08-15 06:32:39 我要投诉
要想很好的护肝补肾，首先要从饮食方面调整，可以多吃一些补肾益肝的食物，比如可以吃些猪肝，也可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，山药，枸杞，韭菜等食物，但是在日常生活中一定要注意，不能吃辛辣刺激性食物，油炸食物或者是吸烟喝酒。
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