瑞琳娜芦荟治便秘2个月了，没出现过了，还有继续

      你好，那么你就不用再吃了，我建议你平日里多吃一些容易消化的食物，还有就是说吃完饭之后不要立刻坐着或者躺着，可以适当的走动走动，这也有助于促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
      

      你好，根据你的描述情况，平时要养成良好的生活习惯，合理的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果等清淡饮食，避免辛辣油炸刺激性食物，保证规律的作息时间，按时睡眠，坚持有计划的锻炼，提高身体素质。
      

      便秘是一种比较常见的症状，对患者的健康影响是非常大的，所以应该引起重视，如果出现了长时间的便秘的现象，可能会引起头痛症的产生可能会导致失眠或者是小腹坠胀的现象，影响到人的身体健康，也可能会导致女性出现了月经不调的产生，最好应该进行合理的调整，女性平时应该有一个好的生活习惯和作息规律，不要长期的久坐，预防便秘的产生
      
      以上是对“瑞琳娜芦荟治便秘2个月了，没出现过了，还有继续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。