用摘来的荷叶晒干泡水喝能起到减肥的作用吗

      你好，荷叶有消脂作用，但是建议到药店进行选择，平时要先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述，荷叶能清热消脂，有一定的减肥效果。
      指导意见：
      建议您可以再加一点山楂，一起喝，效果应该会更好。
      

      你好，荷叶具有减肥的作用，所以您这样泡水喝对减肥有帮助的，平时也要配合适当的运动控制饮食，如果吃得太多不运动，减肥效果不明显。
      
      以上是对“用摘来的荷叶晒干泡水喝能起到减肥的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！