我现在在单位上开车运动少了，天天都吃什么鸡鸭鱼

      你好，根据你所描述的情况，考虑由于吃的好，运动少导致的肥胖，考虑可以从源头控制饮食，另外，还要适当多运动促进脂肪的分解。
      

      病情分析：
      吃的过多，不仅会使体重增加，还会引起消化系统及内分泌系统疾病，所以必须节制，规律用餐，进餐量以自觉已无饥饿感为宜。
      指导意见：
      建议少吃含糖量高的食物（包括碳酸饮料），多食蔬菜、水果或含蛋白高的食物（如豆制品、蛋类、奶类等），并配合适当的运动。
      

      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
      
      以上是对“我现在在单位上开车运动少了，天天都吃什么鸡鸭鱼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！