你好，咨询下经常腰痛是怎么回事，以前上班坐着腰

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
      

      您好，根据您描述的情况和咨询的问题，这种坐着更为明显的腰疼，通常是腰肌肉劳损，或者腰椎间盘突出的可能性比较大。可以口服芬必得来缓解。
      

      病情分析：
      您好，腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾患
      指导意见：
      早晨起床首先活动腰部.每日早晨起床后,要首先活动腰部.平时多做收缩腹肌,伸展腰肌运动,以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼.
      多吃点含钙高的食品.多躺床上,减少腰部负重,用按摩器做理疗.会减缓痛苦
      
      以上是对“你好，咨询下经常腰痛是怎么回事，以前上班坐着腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！