病情分析:
减肥药一般都会有一定的副作用,建议最好不要吃减肥药,最好通过合理控制饮食和适当运动进行减肥
指导意见:
饮食要清淡,少食油炸肥腻辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,吃饭时减少主食的摄入量,保证吃7分饱,晚上一餐可喝点粥或麦片,每天保证运动40分钟以后
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