腰椎疼痛怎么缓解？

      你好。从描述的情况来看，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大。建议你避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动，可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做做汗蒸效果不错
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑腰肌劳损引起的病情，造成疼痛不适症状。
      指导意见：
      建议避免劳累及疲劳，避免长时间保持一种姿势，用扶他林口服镇痛治疗，改善你的病情。
      

      病情分析：
      出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,
      指导意见：
      建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
      
      以上是对“腰椎疼痛怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      平时需要避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗
      

      病情分析：
      您好,根据您所描述的症状来看,主要还是需要看一下是不是由于腰椎间盘突出引起的相关症状的
      指导意见：
      建议您这种情况最好还是能去医院做个腰椎CT检查来帮助明确一下诊断的....
      

      病情分析：
      长时间坐位工作，近期存在左侧腰部及肩胛骨处疼痛，需要根据临床考虑是否肌肉劳损，再者腰椎病
      指导意见：
      当然如果是hi暂时以肌肉劳损而言，这疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转