硫苦加红糖可以减肥吗？哪里可以买到硫苦？

      指导意见：
      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。
      建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
      

      你好首先来说，硫苦是一种化学物质，就是硫酸镁，他本身在西医里面用途主要是东西，额其实是补充镁，帮助将干，这个黑红糖搭配减肥的话，导泻作用，应该能帮助减肥，但是，嗯不用过多，可能会有导致镁中毒。
      

      你好，你说的这个减肥效果是不佳的。想要减肥的话，建议采用健康减肥的方法，每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，但也要注意营养均衡，饭后适当活动散步。不要熬夜，不要久坐，每周保证三次30分钟以上有氧运动。持之以恒的话，效果是比较好的。
      
      以上是对“硫苦加红糖可以减肥吗？哪里可以买到硫苦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！