有问必答网内科肾内科 → 什么食物里含蛋白质最多

什么食物里含蛋白质最多

女 | 25岁 2012-09-01 11:29:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 什么食物里含蛋白质最多

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-06 13:02:46 我要投诉

      病情分析:
      平时营养物质的补充,主要是蛋白质,脂肪,碳水化合物,蛋白质含量比较高的食物很多,可以根据自己的饮食结构吧!
      指导意见:
      豆制品,瘦肉类,蛋类,都有很高的蛋白质含量,所以相对应的营养物质补充,需要一个综合的饮食调理过程,
      

黄贱丰
黄贱丰 于都县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病护理。 帮助网友:233644称赞:937
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-06 13:29:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!高蛋白食物动物肉类蛋白质最多,植物蛋白是豆类最多。
      指导意见:
      蛋白质也要适当的食用,饮食中药合理,不要过量的某些成分,过量的蛋白质也会影响健康
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-06 11:54:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹和各种豆类均含有丰富的蛋白质
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
      
      以上是对“什么食物里含蛋白质最多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-06 13:00:24 我要投诉

      病情分析:
      蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与
      指导意见:
      一般奶类、蛋类、肉类食物中,含有蛋白质成分较多。还有植物蛋白同样是蛋白质含量高的食物,如黄豆、大青豆、黑豆等
      

hrq188
hrq188 其他 帮助网友:5938称赞:65
微信扫一扫,随时问医生
2012-09-01 11:44:43

      指导意见:
      你好,豆腐,牛肉,都是含蛋白质数一数二的食物。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由