胶原蛋白吃多久有效，多少岁可以吃

      你好，根据你咨询的问题来看，胶原蛋白可以补充水分，恢复皮肤弹性，对皮肤衰老可能会有一定的辅助治疗作用。一般人在30岁以后，机体慢慢趋向于衰退。
      

      你好，请问你想哭就要那边治疗什么疾病？其实它是一个保健的食品，不管任何年龄段，不管男性女性都可以口服的。希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，胶原蛋白是人体内主要的的蛋白质，如果身体缺少胶原蛋白的话，就会变的衰老，容易生病等，所以胶原蛋白是身体不可缺少的，胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，对于女性来说更是重要，补充胶原蛋白对皮肤有保湿、滋养、防皱的功效；补充胶原蛋白不是一件急功近利的事情，需要一个长期的过程，一般口服胶原蛋白至少要坚持1个月的周期，长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。口服胶原蛋白对于每个人的见效时间都不一样，和人的体质有关系，有些人吸收好效果反应也明显。而有些人则会慢一些，胶原蛋白是个长期服用的东西，最好不要追求快速的达到什么样的一个效果。如果短时间内就能见到效果的胶原蛋白产品，只有两种可能，一是里面添加了化学成分激素什么。另一种是里面别的成分起到的效果。正常情况下，胶原蛋白起到的效果在肉眼观察下能看到，最快也得半个月左右，而有的可能要三个月之久。
      
      以上是对“胶原蛋白吃多久有效，多少岁可以吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你说的这情况是可考虑可能存在个体差异的，也是不可乱用啊