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请问坐月子能喝红糖水吗。如何坐好月子呢

女 | 22岁 2012-09-01 12:44:46 3人回复来自

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孔学敏山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护帮助网友：14144称赞：1

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2018-04-27 13:54:40 我要投诉

你好，女性妊娠分娩会造成失血过多，体质虚弱等情况，可以饮用红糖水来帮助身体恢复。在月子里，主要是避免劳累和受凉，多吃点营养价值高的食物如鸡鱼蛋，也要吃点含纤维素高的食物，帮助大便通畅。

张磊济南市中西医结合医院主治医师擅长: 慢性咽炎喉炎，声音嘶哑，声带小结息肉，扁桃体炎。中帮助网友：16269称赞：5

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2018-04-27 14:08:34 我要投诉

红糖，也叫蔗糖，具有活血化瘀，温经止痛，散寒的功效，在坐月子期间，可以起到温中散寒活血化瘀，健脾的作用，可以适当，饮用。

yhz120 其他帮助网友：30599称赞：144

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2012-09-01 12:45:53 我要投诉

      指导意见：
      你好，可以的，一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

      以上是对“请问坐月子能喝红糖水吗。如何坐好月子呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！