腰肌劳损好的治疗方法
健康咨询描述： 关于腰肌劳损，我几年前由于劳累过度，腰肌劳损了，每次去按摩的时候，按摩师说我腰部左侧有两个劳损点很硬。然后用肘慢慢的把硬点按开，按摩师说每次把两个劳损点，硬点按开了就达到目的了。按摩师说我的左侧腰肌已经劳损了。只能通过按摩缓解疼痛。每次按摩过后确实腰部很舒服，可是过个三四天腰部又疼起来了。我想问一下，有没有办法把两个劳损硬点给消除呀？
想得到怎样的帮助：有没有好的方法，网上给说了很多的方法，有的说用老刘家药酒配合锻炼就可以治好，到底该怎么办啊
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根据你的描述和病情，是出现了腰肌劳损情况，应该到正规医院的脊柱外科进行就诊，通过查体确定腰肌劳损的程度，及时给予腰部热敷，止痛膏应用、按摩理疗等治疗。
你好，我建议你上医院做个ct检查。看是否有腰间盘突出。腰部有疾病，主要就是注意保暖，尤其是脚底。不宜久站久坐。每隔一小时起来活动一会儿。可以行腰椎牵引。针灸，按摩，推拿。晚间睡觉时双膝下垫软枕，侧身时双膝间夹软枕使腰部充分放松，有利于缓解疼痛。必要时可吃止疼药。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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