中年做事力不从心是生理还是心理原因？

      你好，中年做事力不从心，既有生理上的原因，也有心理上的原因。真没上，是因为到了中年，在体力和精力上，可能会比年轻的时候差一些。心理上的话，到了中年会觉得自己跟年轻人在一起的时候，自己的记忆力，接受新事物的能力，都会要比年轻人要差。这个时候心理上是会有压力的，从而会感到做事情力不从心了。
      

      上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，需要排除某些精神心理疾病，如抑郁症。一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。
      
      以上是对“中年做事力不从心是生理还是心理原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      人到中年做事力不从心，肯定是生理因素多呀，年龄在这嘛。人到35岁到40岁，这个阶段钙流失很快是衰老，比较快的阶段了。到了40岁以后，体能下降，很厉害。为补充足量的蛋白质，维生素，矿物质，促进机体活力修复。
      

      你这个问题感觉问的很开放，中年人做事力不从心，有生理因素也有心理因素，每个人情况会不同，中年人从生理上来说是在走下坡路，但在人生经验和智慧层面是处于优势的，面临的上有老，下有小的生活压力，社会对这个年龄段的人的期待也会比较多，自身承担的责任也会很多，需要在身体，成就，关系，对未来意义四个层面的做到平衡，是很有挑战的。