我左腿膝盖有嘎嘣嘎嘣的响声，还有点蹲不下

      如果是有一定的韧带撕裂的话，建议你平时一定要减少活动，可以适当的保持关节的功能，体位姐就是，屈曲的状态，饮食上注意增加蛋白的摄入。
      

      这种情况应该考虑骨关节炎的，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗。做一些理疗如红外线治疗，针灸治疗等
      

      病情分析：
      估计是韧带损伤时合并有关节软骨及半月板的损伤，现在在关节腔内有游离体形成
      指导意见：
      到医院进行核磁共振成像检查，了解关节腔内损伤情况，必要时关节镜治疗
      
      以上是对“我左腿膝盖有嘎嘣嘎嘣的响声，还有点蹲不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！