产妇生气后没奶怎么办

      你好，很高兴为你解答。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张，忧虑等不良情绪可以使乳汁的分泌减少，首先要树立哺乳信心，放松身心，多喝一点鳝鱼汤，鲫鱼豆腐汤。
      

      你好，根据你所说的情况，建议少生气，保持心情舒畅，多睡觉，也可以多喝一些汤汤水水让自己的奶水多一点。比如，可以喝一些鲫鱼汤，大枣炖猪蹄汤等。通草也是很不错的催奶草药，可以拿来炖汤喝，莲藕也是可以的。还有是要让宝宝多吸。
      

      指导意见：
      建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.
      
      以上是对“产妇生气后没奶怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.