吃维生素C可以淡化斑点吗

      你好，根据你的情况描述。可以的，多摄取vc含量高之美白食物及水果。营养补充，并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情。
      

      注意防晒、保持心情舒畅，多吃含维生素c丰富的食物，可以做一下左旋维c的面膜，可以淡化，治疗可以到正规医院皮肤科做强光治疗，效果很好，但是治疗后需要做好防晒，不然很容易复发。
      

      你好，很高兴帮助你。适当的补充维生素c就有一定的美白作用，可以淡化斑点。你要买金线草也是可以很不错的，淡化斑点。可以一起用试试看效果
      
      以上是对“吃维生素C可以淡化斑点吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好。这是可以淡化斑，直到和皮肤的颜色接近。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.