怀孕期间可以吃西瓜子好嘛

      您好，怀孕期间是可以吃西瓜子的。西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质.且西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
      

      尊敬的患者你好，在怀孕早期可以适当吃西瓜子，为了有一个健康聪明的宝宝，建议补充小剂量叶酸，以便于预防胎儿神经管畸形，并增加营养，注意休息，定期进行孕期检查及排畸检查。
      

      你好，西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素等营养元素，有健胃、通便的作用，孕妇是能吃西瓜子的，但是孕妇要注意，吃西瓜子最好不用牙嗑，否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病，西瓜子吃的过多还容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要多喝水。
      
      以上是对“怀孕期间可以吃西瓜子好嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      可以吃的，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.