你好,晕车主要是路途颠簸促使交感神经刺激胃腺和肾经等引起呕吐、头晕等不适。可以首先多练习坐车,其次坐车途中要学会分散注意力,不要过度紧张,当刹车或有晕车感时,应借助唱歌或听音乐、咀嚼开胃的食物等等。
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