无缘无古心就紧张，心慌这是病吗，

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你会无缘无故就会很紧张，而且会心慌，这样的状况差不多有好些天了，很可能患有焦虑症，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      你好，根据你的描述考虑焦虑状态。建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，必要时可以药物缓解症状。
      

      容易紧张心慌，有焦虑症的人格特质，配合心理治疗，多参加户外运动，去爬山，慢跑，游戏等，也可以去瑜伽馆练瑜伽，关键上持之以恒，都可以改善体质，平和身心，减少紧张。
      
      以上是对“无缘无古心就紧张，心慌这是病吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！