我觉得身体里缺脂肪酶、因为近期无止境发胖
健康咨询描述：
我觉得身体里缺脂肪酶、因为近期无止境发胖、能帮帮我吗
患者女、39岁最近一年多身体越来越沉、体重不断增加、从130斤长到150斤、
曾经的治疗情况和效果： 吃过好多减肥药都不好使、中医说我身体里面缺种酶元素、月经量也少、
想得到怎样的帮助：我也不懂是不是这个意思、希望帮帮我、胖的太累太痛苦了
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指导意见：
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
指导意见：
如果你摄入的能量多，消耗少，自然这些多余的能量会转变成脂肪储存起来，导致你的发胖。所以，首先是要管住嘴，良好的习惯很重要，比如早上中午可以正常吃饭，过了中午以后，不要再吃任何主食，包括含糖饮料，可以适当以水果蔬菜代替晚餐。其次是消耗端，增加活动量，提高基础代谢，虽然锻炼很枯燥，关键是找到一个自己可以坚持的活动方法，比如强制自己步行上班。
以上是对“我觉得身体里缺脂肪酶、因为近期无止境发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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