纤雅减肥胶囊有效果吗，是真的那么好吗，谢谢医生

女 | 23岁 2012-09-03 14:47:40 3人回复来自

健康咨询描述：纤雅减肥胶囊有效果吗，是真的那么好吗，谢谢医生帮我解答

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2018-05-16 17:24:25 我要投诉

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的，

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2018-05-16 17:42:39

你好，从你说的症状看是关于用纤维减肥胶囊减肥的问题，告诉你最好的办法是减肥的办法是节食减肥和运动减肥，纤维减肥胶囊有一定的副作用，祝你幸福快乐！

qm314 其他帮助网友：27689称赞：69

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2012-09-03 15:20:36 我要投诉

      指导意见：
      不要相信。假的，骗人的。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。

      以上是对“纤雅减肥胶囊有效果吗，是真的那么好吗，谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！