我经常额骨和背还有手腕脚腕痛怕冷，稍微一动就流

      你好，根据你所描述的症状，多考虑是汗腺分泌旺盛，植物神经功能紊乱的原因导致的，建议平时可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，大枣，适当锻炼，增加机体抵抗力。
      

      您好朋友，注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸糕糕。可以吃人参归脾丸补气血治疗配合金匮肾气丸补肾壮阳治疗配合右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。祝您健康快乐万事如意！
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，我分析你没病可能性大。只要不肿，无发热等其他症状。可以观察。
      指导意见：
      建议观察为主，如需治疗可去医院风湿三项Vd检测。如果疼痛部位明确，需要拍片。祝你健康。
      
      以上是对“我经常额骨和背还有手腕脚腕痛怕冷，稍微一动就流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！