减肥到底要不要配合着吃减肥药一起减呢？

      指导意见：
      您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳

      不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      指导意见：
      你好，减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，不可盲目使用减肥药。
      以上是对“减肥到底要不要配合着吃减肥药一起减呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！