半月板手术5年恢复的很好，近几天慢跑了5个早晨
保密 | 0个月 2012-09-04 12:16:45
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健康咨询描述： 半月板手术5年恢复的很好，近几天慢跑了5个早晨步，现在上下楼脚无力酸疼。
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2012-09-04 12:21:39 我要投诉
病情分析：
半月板手术后尽量避免跑跳运动，慢跑后会产生肌肉乳酸堆积，因此会有酸痛无力。
指导意见：
建议以后改变运动方式，尽量避免跑跳，游泳是对膝关节磨损最小的运动，您可以试试，对于下肢酸痛，过一周就会逐渐恢复，也可以应用热毛巾外敷触进血液循环，可以更好的恢复。
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