我最近睡眠不好头发闷脑发涨肚子大今年因心

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张，或者受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或者患有原发病。建议保持平常心态，积极治疗原发病，严重者，建议在医生的指导下药物治疗。
      

      您好很高兴为您提供咨询。如果头发闷，检查一下血压高不高，平时适当运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息。感觉不舒服的时候及时就医，祝您身心愉快。
      

      指导意见：
      这个一般是有心脑供血不足的现像，可以吃一些丹参片来活血会好的。
      
      以上是对“我最近睡眠不好头发闷脑发涨肚子大今年因心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！