代茶喝的东西！！减肥！！！

      您好，根据您的描述，一般肥胖是由于脾虚痰湿盛引起的，可以服用点祛湿茶，配合补脾健脾的药物，如健脾丸，平时注意休息，清淡饮食，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你肥胖可能脾胃失和引起的。
      指导意见：
      可以用罗布麻、山楂、枸杞。代茶饮，此三味药很容易买到，效果很好
      以上是对“代茶喝的东西！！减肥！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男33
      病史：减少三高
      提示：三高（高血压、高血糖、高血脂）
      指导意见：
      控制高血压的办法是低盐饮食，口服降压药，监测血压决定用一种或两种降压药使血压达标终生服药
      控制高血脂的办法是低脂饮食，低热量饮食，减少肥胖，多运动，基本原则是摄入热量要小于消耗的热量
      控制高血糖的办法是合理饮食，多运动，如果B细胞功能尚好可口服降糖药促泌增敏使血糖达标
      

      病情分析：
      喝茶要根据体质的，不是每种体质都适合经常喝茶。肥胖主要是每天饮食摄入体内的热量多余消耗的热量，热量转化成脂肪，长期体脂肪超标，会增加心脑血管疾病的风险。
      指导意见：
      建议从饮食调理，每餐做到均衡营养素的情况下低热量，保证身体有足够的营养素补充，细胞健康有活力，这样才能消耗脂肪，健康减重，体重控制下来，三高相应会得以改善。