维生素A和D都能促进骨骼生长那是应该吃
男 | 17岁 2012-09-04 21:19:30
2人回复
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健康咨询描述： 维生素A和D都能促进骨骼生长那是应该吃哪一种啊我是想配合牛奶补钙来长高的，但是不知道配合哪一种吃好，怕2种一起吃会不好
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医生回复区
2012-09-04 21:22:03 我要投诉
病情分析：
您好，补钙促进钙的吸收是需要维生素D，但是维生素A和D也可以同服，比如鱼肝油里就富含维生素A和D。
指导意见：
维生素D能够促进钙的吸收，如果补充其中一种的话，您可以选择维生素D.同时食补也可以，动物肝脏中含量较丰富。
2012-09-06 19:58
ask3043586315
追问
那钙的话是买纯牛奶还是钙片好是吃了钙后就立刻吃维生素吗空肚吃有没有问题？
2012-09-06 20:41医生回答：
可以选择钙片服用，一些补钙制剂里本身就含有部分维生素成分。一般同服，饭后即可。空腹影响不大。
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