我很喜欢吃香蕉。香蕉都有什么益处呢？吃香

女 | 28岁 2012-09-05 09:03:44 4人回复来自

健康咨询描述：我很喜欢吃香蕉。香蕉都有什么益处呢？吃香蕉片营养和新鲜的香蕉一样吗？

投诉

其他类似问题

王洪新主治医师擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病帮助网友：40143称赞：7927

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-05 09:15:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，香蕉最主要的作用是能够润肠通便和补充钾离子，另外能够促进人体生长发育。
      指导意见：
      新鲜香蕉比香蕉片更有营养，香蕉片经过油炸后维生素全部损失了，因此最好吃新鲜香蕉才更有益健康。

郗磊山西省心血管病医院主治医师擅长: 掌握了神经外科各种常见病和多发病的诊断和治疗，尤其帮助网友：8141

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-24 21:10:05 我要投诉

你好，根据你的描述，一般香蕉是有很大的益处的。它不仅能够补充维生素。而且还能够治疗便秘，如果你平时多吃香蕉，是不会便秘的。

路臻保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长高血压，冠心病，心绞痛，心肌梗死的临床诊治。帮助网友：27443称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-24 21:10:57 我要投诉

      你好，香蕉片是没有新鲜的香蕉好，吃香蕉可以润肠通便，也可以补钾。但是要注意任何食物东西都不要大量的吃，容易加重胃肠道负担。

      以上是对“我很喜欢吃香蕉。香蕉都有什么益处呢？吃香”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许岩哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 慢性肝炎，脂肪肝，胆囊炎，慢性胃炎的护理帮助网友：22597称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-24 21:16:05 我要投诉

你好，根据你提出的问题，香蕉富含钾，对于高血压病人有很好的补钾作用。润肠通便，解毒，能够舒缓压力，帮助睡眠，香蕉片不如新鲜的香蕉，加工过含油，营养成分都破坏了。