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孕妇怀孕期间吃什么对孕妇和胎儿好

女 | 25岁 2012-09-05 18:50:25 3人回复来自

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2012-09-05 18:51:03 我要投诉

      指导意见：
      你好，保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.

张菊红东营胜利医院副主任护师擅长: 孕期监护，流产，产褥感染，胎膜早破，妊娠高血压综合帮助网友：33185

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2018-05-06 11:09:53 我要投诉

你好，怀孕期间没有绝对的饮食要求，多吃高蛋白及高维生素食物，多吃红枣及黑木耳等含铁高的食物。建议保持心情愉快，合理营养，定期产前检查。

赵剑冰二级心理咨询师擅长: 青少年成长中困惑，生活压力、学习困难导致的焦虑，亲帮助网友：6210

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2018-05-06 10:54:55 我要投诉

      怀孕期间饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃些肉蛋鱼，多吃核桃。怀孕前后三个月，不要进行性生活和盆浴，定期复查。

      以上是对“孕妇怀孕期间吃什么对孕妇和胎儿好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！