晚上睡觉总是失眠多梦心情不好容易发脾气头

      病情分析：
      晚上睡觉总是失眠多梦心情不好容易发脾气头晕月经不调。
      指导意见：
      找找失眠的原因，不要轻易发脾气，去医院检查下，做个CT和脑电图，月经不调应该是因为睡眠不好，还有就是内分泌失调。可以试着吃一颗安定之类的药。
      

      指导意见：
      失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      

      病情分析：
      你好，你的情况是晚上睡觉失眠多梦，心情不好还容易发脾气，头晕，月经不调。你想问有什么办法可以缓解。
      指导意见：
      你好，建议你吃一段时间的加味逍遥丸，这个是疏肝理气的，同时要少生气，什么事都有想开一些。建议你有空时出去运动，哪怕是跑步或是爬山，都是要效果的，运动后心里会比较舒服的，然后会很累，自然就会睡得好了。也许调一段时间后月经也会正常的。如果你按我说的调一段时间还是不行的话，建议你去看中医。
      
      以上是对“晚上睡觉总是失眠多梦心情不好容易发脾气头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！