睡觉时平躺着会痛，侧着睡会好点。是胀痛

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，尽量侧卧睡觉，避免仰卧。局部可以热敷，按摩理疗。
      

      你好，具体是哪个部位疼痛？是腹部吗？有没有肠胀气的症状，最近有没有消化不良？或者是有其他的不适，请你详细描述一下现在具体的情况。
      

      指导意见：
      希望你说清楚疼痛具体部位在哪儿？腹痛的诊断要根据其腹痛的部位、程度、加重与减轻的诱因综合分析，需要请你详细叙述你目前的症状。根据具体的症状和辅助检查结果才能诊断的。
      以上是对“睡觉时平躺着会痛，侧着睡会好点。是胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！