膝盖上下酸软无力怎么办

      你好，可能与缺钙有关系，指导指导意见适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试
      

      指导意见：
      这可能是血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。
      

      指导意见：
      你好;两腿无力发软，可能是骨质疏松和缺钙了，可服用钙片，效果不好，去医院做个检查.
      
      以上是对“膝盖上下酸软无力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！