健康咨询描述: 舌头有很明显的黄苔,吃了好多去湿热的药,就是不见好,我每天睡眠都差不多八小时,饮食也都没敢吃辛辣。吸烟但不是很多啊,怎么办,吃什么药可以好啊,
指导意见:
湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。
你好,根据描述,首先去医院查体,排除躯体疾病,如果躯体检查正常,建议你改变自己的生活方式,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,提升自己的价值感。转移注意力,多运动。
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