你好,注意平时多做点有计划的运动,如:太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求。多用点低脂和脱脂牛奶,饮食上不要吃过咸的食物,吃清淡点。
你好,如果明确诊断为类风湿关节炎,首先注意保暖,其次治疗主要口服非甾体抗炎药(如双氯芬酸,洛索洛芬等)及改善病情抗风湿药(如来氟米特,雷公藤,硫酸羟氯喹,艾得辛等),生物制剂益赛普等。
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