因为吃激素药导致肥胖和体内有毒，请问怎样排布减

      你好，激素引起的不是真正的肥胖，它的这个副作用是重新分布体内脂肪，一般停药以后，会逐渐的消失，加强运动锻炼，三餐规律，希望对你有帮助。
      

      你好，根据您的描述，您这种情况属于长期时间的应用，一些糖皮质激素引起的，向心性肥胖，像您这种情况，首先要停用激素的，可以多吃一些水果蔬菜，平时注意锻炼身体，保证充足的睡眠。
      

      您好，结合您所描述的情况，若是停用激素后会慢慢恢复，建议您平时注意饮食调节，以清淡易消化为主，适量主食，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，高脂肪，高糖食物，多进行有氧运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      
      以上是对“因为吃激素药导致肥胖和体内有毒，请问怎样排布减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.