请问我经常咽干，咽痛失眠便秘可以吃花旗参圆肉顿

女 | 29岁 2012-09-07 06:17:21 2人回复来自

健康咨询描述：请问我经常咽干，咽痛失眠便秘可以吃花旗参圆肉顿瘦肉吗

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2012-09-07 06:18:31 我要投诉

      病情分析：
      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.

杨效忠 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治帮助网友：5516

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2018-06-06 22:46:16

咽痛，然后失眠，便秘主要是体内的火热之相，比较中我们不建议花旗参注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。保持心情乐观，积极向上，如有不适，请随我院诊断治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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