我做完半月板部分切除已经2个多月了，现在

      您好！根据你的描述，这个创伤恢复是需要一个过程的，这个过程要循序渐进的进行，建议你不能加外力锻炼，应该是在外力的帮助下，先能够弯腿达到正常的水平，就是平躺着能够回弯，再就是锻炼可以平躺着做伸屈腿，锻炼肌肉。锻炼时候也是要分组，一次做多少，分几次做，都是要循序渐进的进行。祝你早日康复!
      

      病情分析：
      你好这个需要慢慢锻炼适当的加强锻炼
      指导意见：
      这个不行因为现在本身的负重就有问题那样只会不利恢复慢慢锻炼深蹲祝你健康
      

      病情分析：
      半月板部分切除2月，仍有疼痛，可能与愈合不全有关
      指导意见：
      1、建议不要过早开始高强度锻炼，否则会影响愈合过程。不建议现在就使用沙袋
      2、愈合过程中要保证营养供应，高蛋白和丰富的矿物质对损害的愈合有帮助。
      3、保持一定量的活动，不是运动。保持关节在功能位置上。已促进后期的功能锻炼。
      4、损伤的愈合需要一定时间，建议保持良好的心情，循序渐进，以免导致新的损伤。
      
      以上是对“我做完半月板部分切除已经2个多月了，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！