健康咨询描述: 公公患有糖尿病10几年了,一直靠药物维持,吃东西也很注意,水果蛋糕之类的再馋也不敢吃,因为糖尿病患者要注意糖分的摄取量,控制饮食。但老人很爱吃红薯,不知道这红薯能不能吃呢,少量吃会不会对病情有影响。
想得到怎样的帮助:请问在饮食上最需要注意些什么?
你好,依据你的描述,结合你的年龄。建议调整饮食结构,低盐,低脂,低糖,高蛋白,高维生素,控制饮食总热量的摄入,根据自身情况进行合理的活动。淀粉类的蔬菜尽量少用,比如土豆,红薯。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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