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你好我就肚子胖应该怎么减啊

女 | 20岁 2012-09-07 19:59:37 3人回复来自

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胡开平国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。帮助网友：6591

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2018-06-04 14:28:24 我要投诉

你好朋友，要想减肥，平常要养成良好的生活习惯，控制高淀粉高热量类食物的摄入，同时加强锻炼，如跑步跳绳等，都有助于促进脂肪燃烧。

捞大鱼其他帮助网友：27836称赞：53

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2012-09-07 19:59:58 我要投诉

      指导意见：
      您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2012-09-07 19:59:59 我要投诉

      指导意见：
      可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

      以上是对“你好我就肚子胖应该怎么减啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！