脾虚肾阴虚吃啥最好?肾阴虚脾湿的症状

      你好，肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。
      

      你好，你这种情况有可能是患有肾导致的症状，也有可能是性激素分泌不足导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院化验性激素六项，明确病情后再对症治疗
      

      指导意见：
      你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治祝您健康。
      
      以上是对“脾虚肾阴虚吃啥最好?肾阴虚脾湿的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！