健康咨询描述: 内分泌失调导致睡眠不足,脸上长很多痘痘,脾气不好,很烦啊
病情分析:
你好,这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,根据你的描述,中医辨证考虑和阴虚火旺,血热有关,中医整体调理应该效果不错,你可以试试。
指导意见:
平时多吃素食,少吃肉,忌口寒凉和辛辣食物,注意休息,不要熬夜,祝你康复!
你好,根据你的描述建议你平时使用温和的洗面奶洗脸多给面部进行补水这是有利于痘痘的恢复的,可以涂抹芦荟胶来进行消炎,要放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜水果,希望我的回答能帮助到你。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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