提说鱼腥草能够减肥和消肿，所以就买来当茶叶泡水

      指导意见：
      首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
      

      你好钱，根据你所提问的问题，你所说的这种方法并不科学，如果想减肥的话最好的办法就是控制饮食加上体育锻炼，在日常生活中多吃蔬菜水果注意营养均衡，晚餐可以少吃或者不吃，每天坚持一个小时的体育锻炼。
      

      我吃芬兰唉森中，大概10多天，瘦了差不多6斤，当然最近的生活方式，饮食和精神方面也都为减肥努力了。不过我想药效很明显是有的，而且还没发现副作用。但心情有点儿闷，也可能是最近紧张而且吃的少的原因~~~总之感觉不错我用的时我吃芬兰唉森中，大概10多天，瘦了差不多6斤，当然最近的生活方式，饮食和精神方面也都为减肥努力了。不过我想药效很明显是有的，而且还没发现副作用。但心情有点儿闷，也可能是最近紧张而且吃的少的原因~~~总之感觉不错
      
      以上是对“提说鱼腥草能够减肥和消肿，所以就买来当茶叶泡水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！