健康咨询描述: 球崴脚4年了,当时也没有好好休息,现在可以正常活动,能做任何动作,就是脚外踝肿胀明显,前几天突然有点疼,到医院拍片,骨头没有问题,医生说是软组织损伤,请问肿胀还能下去么?
患者提到的情况,存在局部韧带的慢性损伤,脚踝部位的慢性损伤,很容易造成习惯性的崴脚,患者已经四年的时间,消除水肿问题不大,但是在日后的日常生活中,容易出现再次的损伤。
指导意见:
脚崴后如果没有骨折,肿胀考虑关节腔积液了,这种情况一般休息2周就可以恢复了。建议休息2周,2周内避免长距离行走及体育运动,局部热敷及给予活血药物如红花油或者云南白药气雾剂局部喷雾,一般2周就可以恢复健康。
肿胀持续4年了,左外侧脚踝比右脚的大了好多,一直没有消肿,这还能消肿么
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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