根据你对情况的描述来看,更多的可能是由于过度劳累而导致的这种情况发生。一般来说,人到中年之后,有形的压力和无形的压力会使我们的身体产生力不从心的感觉。
指导意见:
您好,近段时间您有特别疲劳吗?过度疲劳的情况下,睡觉时确实会感到身上酸痛,入眠困难,身体明明已经很疲惫了,但是大脑较为紧张无法松弛,建议您可以尝试做一个肌肉放松训练。
以上是对“睡觉浑身疼,还睡不着觉,这是怎么了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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