晚上睡觉不太容易入睡。感觉不能进入深睡眠。老做

      病情分析：
      就你的情况建议你服用脑灵素或者七叶神安片治疗失眠的状况。
      指导意见：
      建议你避免上床前做兴奋的刺激活动，不看紧张的影视剧以及小说，睡前切勿饱食，忌烟，酒，茶等刺激物，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      

      病情分析：
      你好你的情况属于失眠。如果长期这样子一定要抓紧治疗，不然会有很多的麻烦和严重的后果。加速衰老。功能退化。
      指导意见：
      建议看中医做个全面的身体调理。身体各方面调的正常了失眠会好的。失眠也会导致各方面功能障碍。两者互为因果，恶性循环。看中医是较好的选择。
      
      以上是对“晚上睡觉不太容易入睡。感觉不能进入深睡眠。老做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！